Life carrier design

Life carrier design

Basic specialized courses (Specialization-related courses)

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School of Human Science and Environment

3Year

HHHBE3MCA7

2.00Credits

講義・演習 (Lecture/Seminar)

Spring semester 2026

(Spring semester)

林田　雄太

非常勤講師

Japanese

8

講義終了後、教室にて

xwszx109@shse.u-hyogo.ac.jp

4◎／3〇

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N/a

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【講義目的】
「大学卒業後のキャリアビジョン」「自分に合った就職先」を検討する上では、「業界・企業理解」を通じて視野を広げ、「自己理解」を通じて自らの志向や価値観、行動特性を明確にし、自身と企業との相性を考えることが大切である。本講義では、自分自身のこと、業界・企業のことを理解するワークの実践を通じて理想のキャリアを描き、その理想実現に向けた選択・行動を取れるようになることを目的とする。


【到達目標】
本講義の到達目標は、１）過去の経験を振り返ることで、現在の価値観や行動特性を自分の言葉で説明できる、２）職業生活だけではなく、家族や趣味などを含めた人生そのものをキャリアとして捉えた上で、大学卒業後の理想の生き方を自分の言葉で説明できる、３）理想のキャリアを実現するための具体的な行動計画を立て、実行に移すことができる、４）正解のない問いに対し、自分の意見や考えを周囲に上手く説明できるようになること、である。

大学卒業後のキャリアビジョンを考える！ライフ・キャリアデザイン
キーワード：キャリア・インターンシップ・就職・自己理解・企業理解

【講義内容】
本講義では最初にキャリアデザインに関する理論を紹介、次いで自己理解と業界・企業理解の方法を解説し、個人ワークやグループディスカッションを通じて、今後のキャリアビジョンを描く。講義中盤では激変する社会を生き抜くための方法や考え方についての理解を深め、講義終盤では理想のキャリア実現に向けた具体的な行動計画を立てる。

【授業計画】
当授業は実践的教育に該当する。
１．オリエンテーション　
      本講義の目標や概要を説明する
２．キャリアデザインの考え方
      前向きなキャリアデザインをしていくためにも「山登り型」「筏下り型」の２つのキャリア理論について学ぶ
３．自己理解①「価値観の棚卸」
      キャリア・アンカーに関する理解を深めた上で、自身の価値観を棚卸する複数の自己分析ワークを実践する
４．自己理解②「行動特性の棚卸」
　　過去の出来事を振り返りながら、自身の行動特性を言語化する
５．自己理解③「理想の社会人生活」
      ライフキャリアレインボーの概念とライフロールシートを用いて、理想の社会人生活を考える
６．働く時に必要な基礎知識と業界・企業理解
　　労働契約とは何かを理解した上で、求人票を正しく読み取る力や業界・企業理解を深める方法を身につける
７．社会の変化と労働需要の変化
　　身近な産業で起こっている変化を知り、社会動向が変化する中での個人のキャリアについて考える
８．マルチサイクル時代のキャリアデザイン
　　持続的なキャリア形成を図るために役立つキャリア資産に関する理解を深める
９．セルフマネジメント
　　自己イメージの概念とモチベーションマネジメントの方法について学ぶ
１０．社会人基礎力とエンプロイアビリティ
　　転職も視野に入れたキャリアデザインをするために社会人基礎力とエンプロイアビリティに関する理解を深める
１１．パーソナルブランディング
　　人生100年時代を生き抜くために必要なパーソナルブランディングとマーケットバリューに関する理解を深める
１２．ファイナンシャル・プランニング
      人生に必要なお金を意識したキャリアデザインをするためにキャッシュフロー表を作成する
１３. 理想のライフ・キャリア実現に向けた行動計画作成①
　　職業人生だけではなく、家族や趣味などを含めた理想のライフ・キャリアをアウトプットする
１４．理想のライフ・キャリア実現に向けた行動計画作成②
　　第１３回で描いた理想を実現するための具体的な行動計画を立てる
１５．まとめ
　　第１３回、第１４回で整理した内容をグループ内で発表する
※パソコンを利用する。

In-person

・対面授業のみ
・遠隔授業単位上限の適用を受けない

Limited permission for use

この授業においては、以下の範囲において、生成ＡＩの利用を許可し、これ以外の範囲での利用は禁止する。生成ＡＩの利用については担当教員の指示に従うこと。
教員が認める範囲を超えて生成ＡＩを利用したことが判明した場合は、単位を認定しない、又は認定を取り消すことがある。
生成ＡＩの出力した内容について、事実関係の確認や出典・参考文献を確認・追記することが重要である。
また、生成ＡＩによる出力結果をそのまま課題・レポートとして提出してはならない。

＜利用可の範囲＞
・自己理解、社会理解を深めるための思考整理や視点拡張を目的とした利用
　例）自己理解を深めるための問いの整理や思考の補助
　例）将来像やキャリア選択に関する考えを整理・明確化するための利用
　例）業界動向や社会的変化を考察する際の論点整理

※生成ＡＩの利用にあたっては『本学の教育における生成ＡＩの取扱いについて（学生向け）』の記載内容について留意すること

特に指定しない。
各回のテーマに沿った参考文献などを紹介する場合あり。

◆リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット
「LIFE SHIFT（ライフ・シフト）100年時代の人生戦略」（東洋経済新報社）
◆大久保幸夫「キャリアデザイン入門[Ⅰ]　第2版　基礎力編」（日本経済新聞出版社）
◆各種「就職四季報」（最新版）東洋経済新報社

【予習】プレゼンテーションの準備（1回、5h）
【復習】各回、授業で実施したワークについて、さらに時間をかけて取り組むことで自己理解、企業理解を深める（15回、2h）、興味のある業界・企業を深く理解するためにも講義内で紹介した参考文献を活用しながら関連する情報を集める（15h）、レポート作成（2回、5h）

毎回４人程度のグループに分かれ、グループで意見交換をしながら進行。

【成績評価の基準】
理想のキャリア実現に向けて自主的に行動・選択する意義を理解し、自身のキャリアと真剣に向き合うことができる者については、講義目的・到達目標に記載する能力（分析力・行動力 ・表現力等）の到達度に基づき、S（90点以上）、A（80点以上）、B（70点以上）、 C（60点以上）による成績評価のうえ、単位を付与する。
【成績評価の方法】
授業内における発表、質問、意見交換での発言内容、および毎回提出する講義シートに記載された考察内容を60％、中間レポート（中盤授業内で指示）の内容を25％、最終レポート（終盤授業内で指示）の内容を15％として、総合的に評価する。

レポートは優れた内容のものを講義の中で紹介しながら講評する。

・ペアワーク、グルーワークを実施する際は積極的に発言すること。
・レポートの形式は講義内で説明する。
・講義計画は、進捗状況により一部変更する場合がある。

複数の大学で、学生および院生の就職・キャリア支援講座及びキャリア相談を実施するキャリアコンサルタントが、大学生のキャリアデザインの実情と課題について解説する。